январь-декабрь, план ведения дневника
У меня часто бывает такое, что записи делать хочется, но не знаю, о чем. С помощью ии подготовила план ведения дневника на год.
План ведения личного дневника на январь
Общие рекомендации
- Январь – это месяц новых начинаний, чистого листа, размышлений о будущем и перезагрузки.
- Используй светлые и холодные оттенки: белый, серебристый, голубой, лавандовый, тёмно-синий.
- Добавь элементы свежести и ясности – символы нового года, утренние ритуалы, мечты.
- Подходят форматы списков, писем, вдохновляющих заметок, трекеров достижений.
Темы для записей на каждый день января
1 неделя (1–7 января) – Новый год и перезагрузка
📌 1 января – Как я хочу чувствовать себя в 2025 году?
📌 2 января – Три главных желания на этот год.
📌 3 января – Что я оставляю в прошлом году и больше не хочу брать с собой?
📌 4 января – Какой у меня «девиз года»?
📌 5 января – Что я хочу попробовать впервые в этом году?
📌 6 января – Какие привычки я хочу развить в этом году?
📌 7 января – Что приносит мне ощущение обновления?
2 неделя (8–14 января) – Осознание себя и своей энергии
📌 8 января – Как я заряжаюсь энергией?
📌 9 января – Что помогает мне чувствовать себя живым(ой)?
📌 10 января – Мой идеальный утренний ритуал для продуктивного дня.
📌 11 января – Какой «идеальный день» я хочу чаще проживать?
📌 12 января – Как я справляюсь со стрессом и что могу улучшить?
📌 13 января – Что даёт мне ощущение комфорта?
📌 14 января – Какие люди вдохновляют меня своей энергией и почему?
3 неделя (15–21 января) – Цели, планы и развитие
📌 15 января – Что я хочу достичь в этом году?
📌 16 января – Какие шаги помогут мне приблизиться к мечтам?
📌 17 января – В каком аспекте своей жизни я хочу развиваться?
📌 18 января – Как бы выглядел мой лучший день через год?
📌 19 января – Какие навыки я хочу освоить в 2025 году?
📌 20 января – Как я могу сделать этот месяц продуктивным?
📌 21 января – Каким я хочу видеть себя в конце года?
4 неделя (22–28 января) – Вдохновение и творчество
📌 22 января – Если бы я создавал(а) свою книгу, о чём бы она была?
📌 23 января – Какой стиль жизни меня вдохновляет?
📌 24 января – Если бы я мог(ла) стать мастером в чём-то одном, что бы это было?
📌 25 января – Как я могу добавить больше красоты в свою жизнь?
📌 26 января – Описать мир, в котором я был(а) бы счастлив(а) всегда.
📌 27 января – Какие образы и цвета ассоциируются у меня с январём?
📌 28 января – Как я могу сделать повседневную жизнь более волшебной?
29–31 января – Подведение итогов месяца и настрой на будущее
📌 29 января – Что нового я понял(а) о себе за этот месяц?
📌 30 января – Как я хочу прожить следующий месяц?
📌 31 января – Какие первые шаги я сделаю в феврале, чтобы продолжить двигаться вперёд?
Идеи для оформления бумажного дневника в январе
❄️ Зимние элементы
- Снежинки из бумаги, веточки ели, крафтовая бумага.
- Иллюстрации зимнего утра, чашки чая, замёрзших окон.
- Фотографии гор, заснеженных дорог, уютных зимних вечеров.
🎨 Стиль оформления
- Чистый лист – минимализм, белый фон, аккуратные надписи.
- Скандинавский уют – пастельные оттенки, свечи, атмосферные зарисовки.
- Целеполагание – схемы, списки целей, вдохновляющие цитаты.
📌 Дополнения
- Трекер новых привычек.
- Список книг и фильмов для вдохновения.
- Карта желаний на год.
План ведения личного дневника на февраль
(Без тематики 14 февраля)
Общие рекомендации
- Вести дневник регулярно, но не принуждая себя.
- Разделять страницы по неделям или дням.
- Добавлять рисунки, вырезки, стикеры, каллиграфию, цитаты.
- Использовать цветовую гамму, например, зимние тона (синий, белый, серебристый).
- Включать интерактивные элементы: трекеры привычек, списки, зарисовки.
Темы для записей на каждый день февраля
1 неделя (1–7 февраля) – Зимние размышления
📌 1 февраля – Итоги января: что получилось, чему научился(ась)?
📌 2 февраля – 10 вещей, которые радуют меня зимой.
📌 3 февраля – Мои любимые зимние блюда (+ рецепт).
📌 4 февраля – Какой у меня идеальный зимний день?
📌 5 февраля – Что бы я сказал(а) себе год назад?
📌 6 февраля – 5 новых привычек, которые хочу внедрить.
📌 7 февраля – Список любимых зимних фильмов и книг.
2 неделя (8–15 февраля) – Вдохновение и креатив
📌 8 февраля – Что меня вдохновляет сейчас? (фильмы, музыка, книги, люди).
📌 9 февраля – Мои самые безумные мечты (без ограничений!).
📌 10 февраля – Если бы я написал(а) книгу, о чём бы она была?
📌 11 февраля – Нарисуй свою «карту счастья» (люди, вещи, места, мечты).
📌 12 февраля – Описание идеального дома/квартиры моей мечты.
📌 13 февраля – Какой суперспособностью я бы хотел(а) обладать и почему?
📌 15 февраля – Трекер эмоций за последние две недели.
3 неделя (16–22 февраля) – Саморазвитие и личностный рост
📌 16 февраля – Какие 3 книги изменили моё мировоззрение?
📌 17 февраля – Чему новому я хотел(а) бы научиться в этом году?
📌 18 февраля – Список дел, которые пугают, но стоит попробовать.
📌 19 февраля – Самый лучший совет, который я когда-либо получал(а).
📌 20 февраля – Что бы я сделал(а), если бы не боялся(ась)?
📌 21 февраля – Если бы мне дали 1 000 000 $, как бы я их потратил(а)?
📌 22 февраля – Что делает меня уникальным(ой)?
4 неделя (23–29 февраля) – Подведение итогов и мечты о будущем
📌 23 февраля – Каким я вижу себя через 5 лет?
📌 24 февраля – Топ-5 моментов месяца, которые запомнились.
📌 25 февраля – Какую привычку я хочу оставить в этом месяце?
📌 26 февраля – Какие эмоции преобладали в этом месяце?
📌 27 февраля – Что нового я узнал(а) за этот месяц?
📌 28 февраля – Мини-дневник благодарности: за что я благодарен(на) в феврале?
📌 29 февраля – Итоги зимы: что я сделал(а) и чему научился(ась)?
Идеи для оформления бумажного дневника в феврале
🖊 Стиль оформления
- Минимализм – аккуратные заголовки, однотонные стикеры, трекеры, аккуратный почерк.
- Скетчбук – рисунки, эскизы, небольшие комиксы, акварельные фоны.
- Крафтовый стиль – состаренная бумага, коричневые тона, рукописные шрифты.
- Коллажный дневник – вырезки из журналов, кусочки ткани, засушенные цветы.
- Пастельный стиль – мягкие цвета, нежные акварельные разводы, лёгкие узоры.
📌 Что можно добавить?
- Трекеры (настроения, сна, привычек, фильмов, книг).
- Карточки с вопросами – вытягивать и записывать ответ в тот день.
- Фото-полароиды – приклеивать важные моменты месяца.
- Листы с раскрасками или мандалами для расслабления.
- Карты и схемы – например, «Карта желаний» или «Лента времени» с важными событиями месяца.
План ведения личного дневника на март
Общие рекомендации
- Март – месяц обновления и весны 🌿☀️ Используй свежие, весенние оттенки: зелёный, жёлтый, голубой.
- Добавляй иллюстрации, стикеры, вырезки, цитаты, каллиграфию.
- Делай страницы интерактивными: трекеры, списки, зарисовки, анкеты.
Темы для записей на каждый день марта
1 неделя (1–7 марта) – Весеннее пробуждение
📌 1 марта – Итоги зимы: что я изменил(а) в себе за эти три месяца?
📌 2 марта – Что ассоциируется у меня с весной?
📌 3 марта – Топ-5 вещей, которые хочу сделать этой весной.
📌 4 марта – Что мешает мне быть счастливым(ой), и как это исправить?
📌 5 марта – Весенний плейлист: песни, создающие весеннее настроение.
📌 6 марта – Кого бы я пригласил(а) на ужин мечты и почему?
📌 7 марта – Весенние фильмы и книги, которые хочу посмотреть/прочитать.
2 неделя (8–14 марта) – Саморазвитие и эксперименты
📌 8 марта – Какие качества я ценю в себе и других людях?
📌 9 марта – Список мелочей, которые делают мою жизнь лучше.
📌 10 марта – Если бы я мог(ла) жить в любой стране, какую бы выбрал(а) и почему?
📌 11 марта – Какой необычный эксперимент я бы хотел(а) провести? (например, неделя без соцсетей, новый стиль одежды)
📌 12 марта – Написать письмо себе в будущее (через год).
📌 13 марта – Какой совет я бы дал(а) самому(ой) себе в 10 лет?
📌 14 марта – Описание идеального выходного дня.
3 неделя (15–21 марта) – Творчество и вдохновение
📌 15 марта – Нарисуй или опиши «Весну в своём стиле».
📌 16 марта – Какая книга/фильм/человек повлиял(а) на моё мировоззрение?
📌 17 марта – Составить стихотворение или рассказ на весеннюю тему.
📌 18 марта – Если бы я мог(ла) создать свой бизнес, чем бы он занимался?
📌 19 марта – Попробовать написать текст «в потоке» (записывать мысли без остановки).
📌 20 марта – Что бы я нарисовал(а) на огромной стене, если бы мог(ла)?
📌 21 марта – Весенние запахи, звуки и цвета, которые мне нравятся.
4 неделя (22–28 марта) – О себе и своей жизни
📌 22 марта – Какой комплимент я хотел(а) бы чаще слышать?
📌 23 марта – Какие уроки я извлёк(ла) из трудных ситуаций?
📌 24 марта – Какие привычки делают меня сильнее?
📌 25 марта – Как я справляюсь со стрессом и усталостью?
📌 26 марта – Если бы моя жизнь была книгой, какое у неё было бы название?
📌 27 марта – 10 вещей, за которые я благодарен(на) прямо сейчас.
📌 28 марта – Что нового я попробовал(а) в этом месяце?
29–31 марта – Итоги месяца и планы на будущее
📌 29 марта – Самый яркий момент марта.
📌 30 марта – Какое своё достижение в этом месяце я считаю самым важным?
📌 31 марта – Цели на апрель и идеи, которые хочу воплотить.
Идеи для оформления бумажного дневника в марте
🌿 Весенние элементы
- Засушенные цветы и листья.
- Акварельные разводы в пастельных тонах.
- Зарисовки природы (цветы, деревья, птицы).
- Вырезки с весенними фотографиями, открытками.
🎨 Стиль оформления
- Яркий и красочный – весёлые шрифты, маркеры, много иллюстраций.
- Эко-стиль – крафтовая бумага, зелёные оттенки, эко-мотивы.
- Кинематографический – кадры из любимых весенних фильмов.
- Арт-дневник – больше рисунков, коллажей и творческих элементов.
📌 Дополнения
- Весенний трекер привычек (спорт, сон, вода, медитация).
- Мини-альбом фотографий марта.
- Цитаты о весне и обновлении.
- Страница «Весеннее вдохновение» – идеи, планы, мечты.
Темы для записей на каждый день апреля
1 неделя (1–7 апреля) – Обновление и весенний настрой
📌 1 апреля – Если бы я мог(ла) начать всё заново, что бы я изменил(а)?
📌 2 апреля – Чему я готов(а) открыть сердце этой весной?
📌 3 апреля – Какие 5 вещей я могу сделать, чтобы улучшить своё самочувствие?
📌 4 апреля – Весенний детокс: от чего я хочу отказаться? (вещи, привычки, эмоции)
📌 5 апреля – Список любимых запахов весны (и почему они мне нравятся).
📌 6 апреля – Если бы моя жизнь была сериалом, каким был бы этот сезон?
📌 7 апреля – Что я могу сделать уже сегодня, чтобы стать счастливее?
2 неделя (8–14 апреля) – Самопознание и внутренний мир
📌 8 апреля – Какой бы я был(а), если бы не боялся(ась) осуждения?
📌 9 апреля – Мои сильные стороны: что делает меня уникальным(ой)?
📌 10 апреля – Если бы я мог(ла) встретиться с собой в детстве, о чём бы мы поговорили?
📌 11 апреля – Какую мечту я давно откладывал(а), и как могу приблизиться к ней?
📌 12 апреля – Какие слова я хотел(а) бы услышать от кого-то важного?
📌 13 апреля – Как бы выглядело моё идеальное утро?
📌 14 апреля – Какие моменты из прошлого я хотел(а) бы пережить ещё раз?
3 неделя (15–21 апреля) – Творчество и креативность
📌 15 апреля – Написать письмо, которое я никогда не отправлю.
📌 16 апреля – Если бы я создавал(а) собственный праздник, каким бы он был?
📌 17 апреля – Нарисуй или опиши место, где мне всегда спокойно.
📌 18 апреля – Топ-5 идей для книги/фильма/игры, которые я бы создал(а).
📌 19 апреля – Придумать 5 необычных хобби, которые мне могут понравиться.
📌 20 апреля – Записать сон, который мне недавно запомнился.
📌 21 апреля – Если бы я мог(ла) провести день в роли любого человека, кем бы я стал(а)?
4 неделя (22–28 апреля) – Личностный рост и цели
📌 22 апреля – Список вещей, которые когда-то казались мне невозможными, но я их сделал(а).
📌 23 апреля – 10 вещей, за которые я горжусь собой.
📌 24 апреля – Как выглядит моя зона комфорта? Стоит ли из неё выходить?
📌 25 апреля – Что меня больше всего мотивирует?
📌 26 апреля – Как я могу улучшить свою продуктивность?
📌 27 апреля – Чему я хочу научиться в ближайшие 3 месяца?
📌 28 апреля – Что бы я сделал(а), если бы знал(а), что точно не проиграю?
29–30 апреля – Итоги месяца и подготовка к маю
📌 29 апреля – Какой самый важный урок я вынес(ла) за этот месяц?
📌 30 апреля – 3 цели на май, которые меня вдохновляют.
Идеи для оформления бумажного дневника в апреле
🌿 Весенние элементы
- Акварельные рисунки цветов, бабочек, облаков.
- Засушенные листья или цветы, наклеенные на страницы.
- Весенние фото или журнальные вырезки с природой.
🎨 Стиль оформления
- Градиентный – мягкие переходы цветов, плавные линии.
- Минималистичный – аккуратные блоки текста, элегантные заголовки.
- Бохо-стиль – рукописные заметки, уютные текстуры, кружевные детали.
- Ретро-дневник – состаренная бумага, винтажные стикеры, рукописный текст.
📌 Дополнения
- Весенний трекер привычек (зарядка, прогулки, чтение, питание).
- Страница «Мои желания» – список того, что хочу попробовать в этом сезоне.
- Карта настроений – выделять разными цветами свои эмоции каждый день.
- Моя весенняя мантра – короткая вдохновляющая фраза на месяц.
План ведения личного дневника на май
Общие рекомендации
- Май – месяц энергии, активности и свежих начинаний. Используй солнечные, природные оттенки: жёлтый, бирюзовый, зелёный.
- Добавляй интерактивные элементы: трекеры, чек-листы, коллажи, каллиграфию.
- Пробуй разные форматы записей: эссе, заметки, списки, мини-рассказы.
Темы для записей на каждый день мая
1 неделя (1–7 мая) – Энергия, движение, природа
📌 1 мая – Чем для меня пахнет май? (ассоциации, воспоминания, образы).
📌 2 мая – Составить список новых активностей, которые я хочу попробовать.
📌 3 мая – Как я отношусь к переменам? Люблю ли я их?
📌 4 мая – Как бы выглядел мой идеальный день на природе?
📌 5 мая – Если бы я мог(ла) жить в любой эпохе, какую бы выбрал(а) и почему?
📌 6 мая – Мой любимый способ зарядиться энергией.
📌 7 мая – Какой главный страх мешает мне двигаться вперёд?
2 неделя (8–14 мая) – Самоанализ и личностный рост
📌 8 мая – Как бы я описал(а) себя тремя словами?
📌 9 мая – Какие моменты в жизни изменили меня больше всего?
📌 10 мая – Если бы я мог(ла) встретиться с собой через 10 лет, что бы я спросил(а)?
📌 11 мая – Как я отношусь к критике? Что она для меня значит?
📌 12 мая – Написать себе мотивационное письмо на трудные времена.
📌 13 мая – Какой навык мне стоит развивать дальше? Почему?
📌 14 мая – Список людей, которые повлияли на меня, и чему я у них научился(ась).
3 неделя (15–21 мая) – Креативность и вдохновение
📌 15 мая – Если бы моя жизнь была музыкальным альбомом, какое у него было бы название?
📌 16 мая – Придумать слоган, который бы отражал мою философию жизни.
📌 17 мая – Какой бы я придумал(а) идеальный гаджет будущего?
📌 18 мая – Нарисовать или описать персонажа, который отражает мой внутренний мир.
📌 19 мая – Если бы я стал(а) режиссёром, какой фильм я бы снял(а)?
📌 20 мая – Составить «банку идей» – записать 10 идей для творчества.
📌 21 мая – Какой самый необычный комплимент я когда-либо получал(а)?
4 неделя (22–28 мая) – Взаимоотношения и эмоции
📌 22 мая – Чему меня научили мои друзья?
📌 23 мая – Как я проявляю заботу к другим людям?
📌 24 мая – Какие эмоции я испытываю чаще всего?
📌 25 мая – Какие маленькие знаки внимания делают меня счастливым(ой)?
📌 26 мая – Как бы выглядел мир, если бы все люди могли понимать друг друга без слов?
📌 27 мая – Написать письмо благодарности человеку, который меня вдохновляет.
📌 28 мая – Какие три вещи делают мою жизнь по-настоящему ценной?
29–31 мая – Итоги месяца и подготовка к лету
📌 29 мая – Какие моменты этого месяца я хочу запомнить?
📌 30 мая – Чему я научился(ась) за май?
📌 31 мая – Список летних целей и желаний.
Идеи для оформления бумажного дневника в мае
🌿 Весенне-летние элементы
- Природные рисунки (листья, бабочки, солнце).
- Вырезки с пейзажами, цветами.
- Фото закатов, пикников, прогулок.
🎨 Стиль оформления
- Живой и яркий – красочные заголовки, разноцветные маркеры.
- Травяной стиль – зелёные и земляные оттенки, эко-дизайн.
- **Арт-дневник
План ведения личного дневника на июнь
Общие рекомендации
- Июнь – месяц начала лета, свободы и новых возможностей. Используй тёплые и яркие оттенки: оранжевый, голубой, коралловый.
- Добавляй фотографии, билеты с мероприятий, прессованные цветы, списки желаний.
- Экспериментируй с форматами: комиксы, мини-эссе, интервью, лирические заметки.
Темы для записей на каждый день июня
1 неделя (1–7 июня) – Начало лета и новые впечатления
📌 1 июня – Какие ассоциации у меня с летом? (ароматы, звуки, вкусы)
📌 2 июня – Что я хочу успеть этим летом? (список целей)
📌 3 июня – Если бы я мог(ла) отправиться в любое место прямо сейчас, куда бы поехал(а)?
📌 4 июня – Что делает меня по-настоящему счастливым(ой)?
📌 5 июня – Лучший летний день из моего прошлого.
📌 6 июня – Какие привычки я хочу завести этим летом?
📌 7 июня – Как бы выглядел мой идеальный летний лагерь?
2 неделя (8–14 июня) – Самовыражение и эмоции
📌 8 июня – Если бы я мог(ла) выбрать себе любое хобби, что бы это было?
📌 9 июня – Что делает меня уникальным(ой)?
📌 10 июня – Как я выражаю свои эмоции? Легко ли мне их показывать?
📌 11 июня – Если бы у меня была суперспособность, какая бы она была?
📌 12 июня – 5 вещей, которые помогают мне расслабиться.
📌 13 июня – Какой комплимент мне запомнился больше всего?
📌 14 июня – Написать письмо себе в прошлое, в один из сложных периодов жизни.
3 неделя (15–21 июня) – Творчество и вдохновение
📌 15 июня – Придумать необычный сценарий летнего приключения.
📌 16 июня – Нарисовать или описать место, в котором хотел(а) бы оказаться.
📌 17 июня – Если бы я был(а) художником, в каком стиле бы рисовал(а)?
📌 18 июня – Придумать и описать необычный праздник, связанный с летом.
📌 19 июня – Написать мини-рассказ о тёплом летнем вечере.
📌 20 июня – Как выглядит мой идеальный дневник? (цвета, стиль, элементы)
📌 21 июня – Какое произведение искусства (книга, фильм, картина) вдохновило меня больше всего?
4 неделя (22–28 июня) – Размышления о жизни и будущем
📌 22 июня – Как я представлял(а) себя в этом возрасте, когда был(а) ребёнком?
📌 23 июня – Что я могу сделать сегодня, чтобы приблизиться к мечте?
📌 24 июня – Какие вещи из детства мне до сих пор дороги?
📌 25 июня – Какие слова я хотел(а) бы услышать от себя через 5 лет?
📌 26 июня – Какой неожиданный выбор я когда-либо делал(а), и к чему он привёл?
📌 27 июня – Чего мне сейчас не хватает для полного счастья?
📌 28 июня – Если бы я мог(ла) изменить что-то одно в мире, что бы это было?
29–30 июня – Итоги месяца и планы на лето
📌 29 июня – Какой момент июня мне запомнился больше всего?
📌 30 июня – Что я хочу попробовать или изменить в июле?
Идеи для оформления бумажного дневника в июне
🌞 Летние элементы
- Засушенные цветы, ракушки, песок, открытки с пляжем.
- Иллюстрации солнца, моря, ночного неба.
- Вырезки из журналов с летними пейзажами.
🎨 Стиль оформления
- Акварельный – плавные переходы, морские и закатные оттенки.
- Блокнот путешественника – наклейки, карты, винтажные элементы.
- Фотодневник – больше личных снимков, распечатанных и вклеенных в страницы.
📌 Дополнения
- Летний плейлист – записать песни, которые создают нужное настроение.
- Карта желаний – визуализировать, как я хочу провести лето.
- Страница «Моменты июня» – фиксировать события, которые были особенными.
План ведения личного дневника на июль
Общие рекомендации
- Июль – месяц свободы, жарких дней и новых открытий. Используй солнечные, яркие и сочные оттенки: оранжевый, синий, мятный.
- Добавь динамику: списки желаемого, зарисовки, трекеры эмоций и событий.
- Экспериментируй с форматами: записывай диалоги, создавай инфографику, комиксы, мини-рассказы.
Темы для записей на каждый день июля
1 неделя (1–7 июля) – Летняя энергия и свобода
📌 1 июля – Что для меня значит лето? (воспоминания, ассоциации, эмоции)
📌 2 июля – Написать список 10 вещей, которые я хочу попробовать этим летом.
📌 3 июля – Какие вещи делают лето особенным для меня?
📌 4 июля – Если бы я мог(ла) отправиться в любое место прямо сейчас, куда бы поехал(а)?
📌 5 июля – Каким я вижу своего идеального летнего спутника?
📌 6 июля – Написать диалог с собой из будущего (например, 10 лет спустя).
📌 7 июля – Какие мелочи делают меня счастливым(ой) летом?
2 неделя (8–14 июля) – Исследование себя и окружающего мира
📌 8 июля – Что делает меня уникальным(ой)?
📌 9 июля – Если бы я мог(ла) попробовать любую профессию на один день, что бы это было?
📌 10 июля – Какими суперспособностями я бы хотел(а) обладать и как бы их использовал(а)?
📌 11 июля – Описать идеальный день глазами случайного прохожего.
📌 12 июля – Как бы выглядел мой альтер-эго в другой вселенной?
📌 13 июля – Какие черты характера мне хотелось бы развить в себе?
📌 14 июля – Что бы я сказал(а) себе пятилетнему?
3 неделя (15–21 июля) – Творчество и вдохновение
📌 15 июля – Придумать и описать свой идеальный летний фестиваль.
📌 16 июля – Нарисовать или словесно описать страну мечты, в которой я хотел(а) бы жить.
📌 17 июля – Написать мини-историю про самого себя в другом времени (прошлом или будущем).
📌 18 июля – Какое произведение искусства (картина, фильм, книга) оставило во мне след?
📌 19 июля – Придумать необычный аромат духов, который отражал бы мою личность.
📌 20 июля – Какой мир я бы создал(а), если бы был(а) писателем(цей)?
📌 21 июля – Составить список своих вдохновляющих мест – реальных или воображаемых.
4 неделя (22–28 июля) – Размышления о жизни и отношениях
📌 22 июля – Какие события в жизни сформировали меня как личность?
📌 23 июля – Если бы я мог(ла) написать письмо самому(ой) себе в детстве, что бы в нём было?
📌 24 июля – Что я ценю в людях больше всего?
📌 25 июля – Как бы выглядел мой идеальный разговор с другом, которого я давно не видел(а)?
📌 26 июля – Какой человек оказал на меня самое большое влияние?
📌 27 июля – Как я отношусь к понятию судьбы? Верю ли я в случайности?
📌 28 июля – 5 способов, которыми я могу сделать этот мир лучше.
29–31 июля – Итоги месяца и подготовка к августу
📌 29 июля – Какое событие июля запомнилось мне больше всего?
📌 30 июля – Какой главный урок я вынес(ла) из этого месяца?
📌 31 июля – Какие три вещи я хочу привнести в август?
Идеи для оформления бумажного дневника в июле
🌞 Летние элементы
- Иллюстрации солнца, волн, пляжа, фруктов.
- Засушенные цветы, травинки, морские камушки.
- Фотографии с закатами, морем, зелёными лугами.
🎨 Стиль оформления
- Динамичный – яркие маркеры, большие заголовки, каллиграфия.
- Акварельный – плавные переходы, лёгкие цвета, рисунки.
- Коллажи – вырезки из журналов, карты, билеты, стикеры.
📌 Дополнения
- Летний плейлист – записать песни, которые создают летнюю атмосферу.
- Коллаж эмоций – выражать настроение стикерами, цветами, фото.
- Карта желаний – составить список мест, которые хочется посетить этим летом.
План ведения личного дневника на август
Общие рекомендации
- Август – месяц завершения лета, подведения итогов и подготовки к осени. Используй золотистые, тёплые и мягкие оттенки: охра, терракотовый, сиреневый.
- Добавляй больше личных воспоминаний, размышлений и планов на будущее.
- Экспериментируй с форматами: списки, визуальные заметки, короткие рассказы.
Темы для записей на каждый день августа
1 неделя (1–7 августа) – Завершение лета и воспоминания
📌 1 августа – Что я полюбил(а) этим летом? (вещи, моменты, люди, привычки)
📌 2 августа – Какие 5 лучших вещей случились со мной этим летом?
📌 3 августа – Как бы выглядело моё лето в формате фильма?
📌 4 августа – Если бы я мог(ла) оставить одно воспоминание об этом лете навсегда, что бы это было?
📌 5 августа – Что я делал(а) этим летом впервые в жизни?
📌 6 августа – Какие летние запахи, звуки и вкусы я хочу запомнить?
📌 7 августа – Написать письмо самому(ой) себе в начале этого лета: что бы я сказал(а)?
2 неделя (8–14 августа) – Саморазвитие и личные цели
📌 8 августа – Какие новые навыки я приобрёл(а) за лето?
📌 9 августа – Какая моя самая сильная сторона, которую я открыл(а) этим летом?
📌 10 августа – В каких сферах жизни я хочу стать лучше?
📌 11 августа – Какие маленькие победы у меня были этим летом?
📌 12 августа – Как я отношусь к переменам? Легко ли мне их принимать?
📌 13 августа – Какими я вижу себя через год?
📌 14 августа – Что меня мотивирует больше всего?
3 неделя (15–21 августа) – Творчество и воображение
📌 15 августа – Написать рассказ о самом необычном августе, который мог бы со мной случиться.
📌 16 августа – Если бы я создавал(а) книгу о себе, о чём бы она была?
📌 17 августа – Придумать свой собственный летний праздник и описать, как бы его отмечали.
📌 18 августа – Нарисовать или описать свой «августовский мир» – каким я его представляю?
📌 19 августа – Если бы я мог(ла) отправиться в любую эпоху на август, какую бы выбрал(а)?
📌 20 августа – Описать летний вечер мечты (место, люди, события).
📌 21 августа – Какие фильмы, книги или музыка лучше всего передают настроение августа?
4 неделя (22–28 августа) – Эмоции и размышления
📌 22 августа – Как я ощущаю конец лета? Радуюсь или грущу?
📌 23 августа – Какие события в этом месяце изменили меня?
📌 24 августа – Какие эмоции чаще всего сопровождали меня этим летом?
📌 25 августа – Что мне больше всего нравится в переходе лета в осень?
📌 26 августа – Какой мой самый ценный эмоциональный опыт этого лета?
📌 27 августа – Каким было бы моё идеальное прощание с летом?
📌 28 августа – Написать письмо самому(ой) себе осенью – с пожеланиями и напутствиями.
29–31 августа – Итоги месяца и подготовка к осени
📌 29 августа – Чему меня научил этот август?
📌 30 августа – Какой момент августа я хочу запомнить навсегда?
📌 31 августа – Какие три вещи я хочу взять с собой в осень?
Идеи для оформления бумажного дневника на август
🌾 Августовские элементы
- Засушенные колосья, листья, вырезки из летних журналов.
- Иллюстрации с солнцем, полями, поздними закатами.
- Фото природы, неба, костров, последнего отдыха у воды.
🎨 Стиль оформления
- Арт-дневник – акварельные разводы, плавные линии, эскизы.
- Минимализм – мягкие пастельные цвета, структурированные заметки.
- Ретро – винтажные вырезки, рукописные заголовки, старые открытки.
📌 Дополнения
- Августовский плейлист – записать песни, которые ассоциируются с этим месяцем.
- Фотоколлаж последних летних моментов – вклеивать снимки с друзьями и природой.
- «Капсула воспоминаний» – записать лучшие моменты и спрятать до следующего лета.
План ведения личного дневника на сентябрь
Общие рекомендации
- Сентябрь – месяц перемен, новых начинаний и уютной осени. Используй тёплые оттенки: бордовый, золотистый, тёмно-зелёный.
- Добавь уютные элементы: расписание, осенний трекер привычек, зарисовки.
- Попробуй формат мини-очерков, эссе, сравнений или интервью с самим собой.
Темы для записей на каждый день сентября
1 неделя (1–7 сентября) – Начало осени и новые привычки
📌 1 сентября – Какие изменения я чувствую с приходом осени?
📌 2 сентября – Написать список целей на осень: что я хочу успеть?
📌 3 сентября – Какая привычка может сделать меня счастливее этой осенью?
📌 4 сентября – Описать идеальный осенний день.
📌 5 сентября – Что меня вдохновляет в начале учебного/рабочего сезона?
📌 6 сентября – Если бы я мог(ла) добавить ещё один месяц в году, каким бы он был?
📌 7 сентября – Как я могу сделать свою осень более уютной?
2 неделя (8–14 сентября) – Размышления о себе и мире вокруг
📌 8 сентября – Какая черта характера помогает мне преодолевать трудности?
📌 9 сентября – Если бы я мог(ла) поговорить с любой исторической личностью, кто бы это был?
📌 10 сентября – Что для меня значит слово «дом»?
📌 11 сентября – Какие мои ценности неизменны, несмотря на перемены?
📌 12 сентября – Что бы я посоветовал(а) себе год назад?
📌 13 сентября – Какие вещи в жизни для меня самые важные сейчас?
📌 14 сентября – Какой момент в моей жизни стал для меня поворотным?
3 неделя (15–21 сентября) – Творчество и воображение
📌 15 сентября – Если бы я сочинил(а) сказку про осень, о чём бы она была?
📌 16 сентября – Как бы выглядел мой осенний город мечты?
📌 17 сентября – Придумать и описать необычное осеннее блюдо.
📌 18 сентября – Каким животным я чувствую себя этой осенью?
📌 19 сентября – Написать письмо воображаемому другу из параллельного мира.
📌 20 сентября – Если бы я создавал(а) саундтрек к осени, какие песни бы в него вошли?
📌 21 сентября – Описать осень в пяти необычных метафорах.
4 неделя (22–28 сентября) – Осеннее настроение и эмоции
📌 22 сентября – Какие запахи осени я люблю больше всего?
📌 23 сентября – Что помогает мне справляться с осенней хандрой?
📌 24 сентября – Какие осенние вещи приносят мне радость?
📌 25 сентября – Что делает меня эмоционально устойчивым(ой)?
📌 26 сентября – Какой лучший комплимент мне когда-либо говорили?
📌 27 сентября – Как бы выглядел мой осенний уютный вечер мечты?
📌 28 сентября – Какие осенние традиции я хотел(а) бы создать для себя?
29–30 сентября – Итоги месяца и подготовка к октябрю
📌 29 сентября – Как изменилось моё настроение за этот месяц?
📌 30 сентября – Какие три вещи я хочу взять с собой в октябрь?
Идеи для оформления бумажного дневника на сентябрь
🍂 Осенние элементы
- Листья, засушенные цветы, вырезки из книг и газет.
- Иллюстрации зонтов, горячего чая, осенних улиц.
- Фото первых жёлтых листьев, уюта, свечей, книжных страниц.
🎨 Стиль оформления
- Рукописный дневник – тёплая каллиграфия, скетчи осени, винтажные стили.
- Коллажный стиль – вырезки из журналов, осенние открытки, стикеры.
- Минимализм – аккуратные развороты с мягкими цветами, структурированные записи.
📌 Дополнения
- Осенний плейлист – подборка песен для осенних вечеров.
- Трекер тёплых моментов – фиксировать приятные события дня.
- Список уютных книг и фильмов – что посмотреть в дождливый день.
План ведения личного дневника на ноябрь
Общие рекомендации
- Ноябрь – месяц тишины, уюта, глубоких размышлений и подготовки к зиме.
- Используй тёплые осенние и зимние оттенки: шоколадный, бордовый, серо-голубой, белый.
- Добавь элементы Hygge: уютные пледы, свечи, горячие напитки.
- Подходит формат личных эссе, дневниковых записей, писем, списков благодарности.
Темы для записей на каждый день ноября
1 неделя (1–7 ноября) – Глубокие размышления и философия жизни
📌 1 ноября – Как я ощущаю ноябрь? Какие эмоции он приносит?
📌 2 ноября – Что для меня значит слово «тишина»? Какую роль оно играет в моей жизни?
📌 3 ноября – Какие жизненные принципы я считаю незыблемыми?
📌 4 ноября – Что для меня важнее: стабильность или перемены? Почему?
📌 5 ноября – Если бы я мог(ла) поговорить с собой 5 лет назад, что бы я сказал(а)?
📌 6 ноября – Чему меня научила осень этого года?
📌 7 ноября – Какой период в моей жизни я бы хотел(а) прожить заново?
2 неделя (8–14 ноября) – Самопознание и эмоциональный интеллект
📌 8 ноября – Какие эмоции мне труднее всего выражать?
📌 9 ноября – Как я реагирую на стресс и как могу улучшить этот процесс?
📌 10 ноября – Что делает меня уникальным(ой)?
📌 11 ноября – Как изменился мой характер за последние годы?
📌 12 ноября – Какая моя самая большая сила?
📌 13 ноября – Как мои мечты изменились за последние 10 лет?
📌 14 ноября – Какую часть себя я хочу развивать дальше?
3 неделя (15–21 ноября) – Творчество и воображение
📌 15 ноября – Если бы я мог(ла) создать идеальное осеннее место, каким бы оно было?
📌 16 ноября – Написать историю о самом волшебном ноябре в жизни.
📌 17 ноября – Как выглядел бы ноябрьский персонаж в моём воображении?
📌 18 ноября – Если бы ноябрь был книгой, какой был бы её сюжет?
📌 19 ноября – Придумать новый праздник для ноября и описать, как его отмечают.
📌 20 ноября – Нарисовать или описать свой «ноябрьский уют».
📌 21 ноября – Если бы у ноября была своя мелодия, какой она была бы?
4 неделя (22–28 ноября) – Благодарность и осознание прекрасного
📌 22 ноября – За что я благодарен(на) этому году?
📌 23 ноября – Как часто я замечаю маленькие радости жизни?
📌 24 ноября – Какие моменты из прошлого вызывают у меня тёплые чувства?
📌 25 ноября – Какой поступок кого-то другого сделал меня счастливее?
📌 26 ноября – Какие три вещи я люблю в себе?
📌 27 ноября – Какой самый добрый поступок я совершил(а) в этом году?
📌 28 ноября – Как я могу добавить больше благодарности в свою повседневную жизнь?
29–30 ноября – Итоги месяца и подготовка к зиме
📌 29 ноября – Что я понял(а) о себе за этот ноябрь?
📌 30 ноября – Какие три вещи я хочу взять с собой в декабрь?
Идеи для оформления бумажного дневника на ноябрь
🍁 Ноябрьские элементы
- Засушенные листья, чёрно-белые фото, тёплая ткань (лен, шерсть).
- Иллюстрации свечей, горячего шоколада, заснеженных деревьев.
- Фотографии туманных улиц, уютных вечеров.
🎨 Стиль оформления
- Минимализм – спокойные цвета, аккуратные надписи, элегантность.
- Тёмный уют – страницы в коричневых и серых тонах, винтажные элементы.
- Литературный стиль – цитаты, отрывки из книг, печатные шрифты.
📌 Дополнения
- Список вещей, которые приносят мне радость осенью.
- Трекер настроения.
- Список уютных книг и фильмов для тёмных вечеров.
План ведения личного дневника на декабрь
Общие рекомендации
- Декабрь – месяц подведения итогов, волшебства, зимнего уюта и надежд на будущее.
- Используй холодные зимние оттенки: синий, серебристый, белый, изумрудный, золотой.
- Добавь зимнюю атмосферу – свечи, мандарины, снежинки, гирлянды, тёплые шарфы.
- Подходит формат дневниковых записей, списков, мини-очерков, писем.
Темы для записей на каждый день декабря
1 неделя (1–7 декабря) – Вхождение в зиму и новогоднее настроение
📌 1 декабря – Какие ассоциации у меня вызывает декабрь?
📌 2 декабря – Что делает зиму особенной для меня?
📌 3 декабря – Что я могу сделать, чтобы создать себе зимнюю атмосферу?
📌 4 декабря – Мой идеальный зимний день: где, с кем и как я его провожу?
📌 5 декабря – Какими были мои зимние мечты в детстве?
📌 6 декабря – Какой запах больше всего напоминает мне зиму?
📌 7 декабря – Какие зимние традиции я хочу завести для себя?
2 неделя (8–14 декабря) – Размышления о времени и мечтах
📌 8 декабря – Какой момент этого года я хотел(а) бы прожить ещё раз?
📌 9 декабря – Если бы я мог(ла) остановить время на один день, что бы я сделал(а)?
📌 10 декабря – Как бы выглядел мой дом мечты в декабре?
📌 11 декабря – Если бы я оказался(ась) в зимней сказке, какой бы она была?
📌 12 декабря – Какой навык или знание я хотел(а) бы приобрести в следующем году?
📌 13 декабря – Какой была бы моя «зимняя суперсила»?
📌 14 декабря – Что делает меня счастливым(ой) независимо от времени года?
3 неделя (15–21 декабря) – Осознанность и зимняя магия
📌 15 декабря – Что для меня значит слово «чудо»?
📌 16 декабря – Как можно добавить больше магии в повседневную жизнь?
📌 17 декабря – Какие моменты жизни я считаю волшебными?
📌 18 декабря – Описать самый красивый зимний пейзаж, который я видел(а).
📌 19 декабря – Если бы у декабря была своя мелодия, какая бы она была?
📌 20 декабря – Как я могу быть добрее к себе и окружающим?
📌 21 декабря – Какие зимние вещи приносят мне особенное тепло и уют?
4 неделя (22–28 декабря) – Итоги года и благодарность
📌 22 декабря – Чему я научился(ась) в этом году?
📌 23 декабря – Какое событие года стало для меня самым значимым?
📌 24 декабря – Как я изменился(ась) за последние 12 месяцев?
📌 25 декабря – Какие 5 вещей сделали этот год особенным?
📌 26 декабря – Какие уроки я вынес(ла) из этого года?
📌 27 декабря – За что я благодарен(на) 2024 году?
📌 28 декабря – Как я могу завершить этот год на позитивной ноте?
29–31 декабря – Подготовка к Новому году и мечты о будущем
📌 29 декабря – Написать письмо себе в будущее: что бы я хотел(а) прочитать через год?
📌 30 декабря – Какие три вещи я хочу взять с собой в 2025 год?
📌 31 декабря – Каким я хочу видеть свой следующий год?
Идеи для оформления бумажного дневника на декабрь
❄️ Зимние элементы
- Засушенные снежинки из бумаги, блёстки, ленточки.
- Иллюстрации зимнего города, горячего какао, новогодних украшений.
- Фотографии заснеженных улиц, праздничных огней, уютных вечеров.
🎨 Стиль оформления
- Зимняя сказка – серебряные и голубые оттенки, снежинки, каллиграфия.
- Новогодний уют – гирлянды, рисунки тёплого камина, стилизованные заголовки.
- Минимализм – чёткие границы, аккуратные списки, пастельные цвета.
📌 Дополнения
- Список зимних радостей и традиций.
- Трекер зимних эмоций.
- Список лучших событий года.
Februllage 2025
Каждый год, в феврале, коллажисты всего мира объединяются в челлендж и делают коллажи на общую тематику. В этом году решила присоединиться, правда, ассоциации у меня, как всегда, сугубо свои, но, как говорится, главное — участие)
Коллажи сделаны в приложении dada.
Участвую в личном флешмобе. Фиолетовый браслет.
Прочитала книгу, решила попробовать поучаствовать, смысл мероприятия прост — надеваете на руку фиолетовый браслет (как символ), чтобы показать свое намерение – в течение ближайших трех недель отказаться от жалоб, нытья и сплетен. Как только поймаете себя на этом — браслет переодевается на другую руку, а временной цикл обнуляется, первый день считается заново.
Засчитывается в минус жалоба, произнесенная вслух, снимать браслет каждый раз, как что-то нехорошее подумается, не надо.
- «Когда вы снова и снова переодеваете браслет с руки на руку,вы приучаетесь обращать внимание на собственные слова. В результате вы лучше отслеживаете свои мысли. Ваш фиолетовый браслет становится ловушкой для негатива — вы его отлавливаете и отпускаете прочь, чтобы он больше никогда не вернулся к вам»
- «…Перемещайте браслет лишь тогда, когда высказываете негатив вслух — жалуетесь, критикуете, сплетничаете или допускаете саркастические замечания»
Я начала участие в личном эксперименте 24 января, пока счет по нулям, ни одного дня, прожитого, чтоб не высказать что-то такое, не получилось. Если жалобы на нездоровье я еще могу придержать, то саркастические комментарии, например, на какую-то прочитанную новость, к сожалению, вылетают сами собой.
Но я только в начале пути, охота за нытьем только началась, посмотрим, что будет дальше. Если день будет прожит «как надо», рядом с датой будет стоять слово «зачет», если следующий день пролетит, то и зачетный будет зачеркнут.
Подозреваю, что участвовать я буду в этом эксперименте до скончания времен, потому что кроткой быть не получается, хоть тресни.
31.01 За неделю прохождения этого личного «квеста» стало понятно, что это не моя игра, например, сегодня проснулась и первым делом сказала — кажется, я заболеваю. Жалоба? жалоба. Но еще и просто констатация факта. И я чаще всего не понимаю, я сейчас буду жаловаться или это еще ок. «У меня слетела программа, час не могу ничего делать, работа встала» — жалоба? В книге упоминается, что важен эмоциональный окрас. Но эмоциями окрашено все и везде.
Плюс все равно в обсуждении каких-то вещей проскакивает сарказм, и мне проще молчать и ничего не говорить, чем отсеивать все то, что в моем понимании называется просто общение.
Так что до конца февраля послежу за речью, и сворачиваюсь. Но смысл в этом всем был — я реально убедилась, как много говорится лишнего, что можно прожить без замечаний и негатива, если только быть чуть внимательнее, к тому, что говоришь. Так что я довольна, что эта книга не прошла мимо меня.
Другой разговор, что я не верю, что есть люди, которым удалось идеально прожить хотя бы дней 10, не говорю уже про 21. Вот просто не верю. Это просто молчать весь день и не комментировать вообще ничего(сарказм!), не общаться (жалобы!), не обсуждать вообще ничего (сплетни!), просто не открывать рот. А улыбаться и махать.
Если вы думаете, что вы сможете продержаться хоть один день, не сидя одиноко в комнате — попробуйте)
10.02 Две недели, и все, прекращаю. Не вижу смысла. Мне не удалось, и по складу характера и общения понимаю, что и не удастся. А биться в закрытую дверь никогда не любила. Но, все же, думаю, что участие в таком эксперименте мне дало понимание, что многое можно не говорить, а о кое о чем молчать просто нельзя. Было интересно. И еще у меня остался фиолетовый браслетик, буду летом носить.
Блиц-итоги 2024 года по раскрашиванию
В конце года я иногда подвожу такие итоги, раньше писала о том, чем больше всего увлекалась — о куклах, о книгах, о каких-то событиях. 2024 заканчивают итоги о раскрашивании.
Книга года — Aeppol, все книги про лесную девочку, очаровала и покорила.
Открытие года — иллюстратор Виктория Маслакова. Понравилась тематика книг и авторский стиль рисования.
Материал года — цветные карандаши, очень понравились berlingo super soft pro и brutfuner oily colored pencils, в большинстве книг они показали себя с очень хорошей стороны.
Разочарование года — сухая пастель от Brauberg, для моих целей очень сухая, возможно, не умею с ней обращаться, но с кохиноровской, например, таких проблем не было.
Покупка года — American Beauties от Creative Haven и книга портретов от Алены Лазаревой, давно их хотела.
Открытие года — сухая пастель, действительно, делает очень красивые фоны, такие, какие я люблю — ровно залитые тоном.
Недоумение года — мой талант плодить випы, и количество старых випов, сколько бы я их ни докрашивала, все равно рано или поздно вылезает из какой-нибудь книги.
Бренд года — раскраски от Flyprint. Восхищаюсь этой быстрорастущей компанией, ее умением быть внимательной к запросам рынка и давать пользователю то, чего больше ни у одного продавца нет.
Боль года — траты на книги и материалы, это ж просто невозможные цены.
Глупость года — несколько брошюр (книгами не назвать) покупала просто потому, что потому, с книжной голодухи, и это глупые траты, можно было не покупать.
Мечта года — переходит на следующий год, хоть одну книжечку R.J.Hampson, дорогое мрзд, ну пожалуйста, сплети на небе звезды так, чтобы все сошлось. Хоть одну! а лучше две.
Умиление года — мишки Дианы Дюфур
Сомнение года — «Лисенок Согыми и четыре сезона». Долго смотрела разные обзоры, как красят, есть потрясающие работы, но так и не поняла, а мне оно надо или лучше не надо?
Жаба года — акриловые маркеры. Ну каждый раз отодвигала покупку, так и доотодвигалась, что год практически прошел, а я их так и не купила, хотя они мне нужны.
Правильное решение года — продолжать вести тг про хобби, часто рука зависала над кнопкой удалить, хорошо, что нет. Просто чувствую, что оно мне надо.
Сюрприз года — под конец года узнаю, что анонсированы продолжения моих полюбившихся раскрасок, и это очень хорошие новости, выйдет 4я книга Aeppol, новая книга Дианы Дюфур, надеюсь, Маслакова чем-нибудь порадует.
Настроение года — вперед и с песней. Несмотря на то, что мне чаще всего не нравится то, что я делаю, что я невысокого мнения о своих навыках в колористике, все же мне не хочется останавливаться, я буду и дальше раскрашивать и учиться этому, смотреть ролики, наблюдать за чужим опытом, читать книги по колористике.
А еще я хочу вернуться к рисованию. И это не планы, это цели)
Возвращаюсь в вязание
В октябре случилось чудное — довязала себе кофту. Идей было две:
- Пустить в ход остатки ниток и запасов, потому что уже начинает раздражать то, что по дому в разных углах стоят коробки с добром, и пользы от этого никакой.
- Проверить, действительно ли «интуитивное» вязание настолько просто и вязать им лучше, чем с рассчетами. (спойлер:нет)
Вязать решила крючком, и полосками. Крючком — потому что мне сейчас он более интересен, чем спицы, вязание крючком более мобильно и безопасно в плане того, что если оставить на диване вязание и крючок выскользнет — даже роспуск нескольких петель не так чреват неприятностями, как если петли распустятся от спиц. Полосками — потому что изначально планировалось пускать в полотно буквально все подряд, чтобы как можно больше моточков ушло в дело.
Это потом, когда я разложила мотки и стала подбирать более-менее подходящую друг к другу оттеночную гамму, обнаружила, что получается очень нежный переход из 4 оттенков. Мне пришлось докупить два мотка основного тона, но мешать все подряд в полотно уже не хотелось. Потому что перед внутренним взором предстал вариант того, что я хочу сделать — утренняя домашняя кофточка, которую можно быстро натянуть с утра и идти ставить чайник.
Вязала одновременно полотно, потом рукава, потому что видно было, мне ниток не хватит сделать ее всю полосатой. В процессе закончилось 2 мотка светлых ниток, их удалось заменить примерно подходящим тоном. И один моток новый из основного тона, которые пришлось докупить. Нитки использовались Alize Lanagold 800 в одну нить на основу и что-то очень похожее для полосок, к сожалению, этикеток не сохранилось. Крючок 2,5
Учитывая, что последний раз я большие модели (не вспоминаем кукольное вязание, там все немного проще и в рассчетах и в посадке на фигуру) вязала больше 10 лет назад, а то и все 15, получилось, кмк, очень неплохо. В размер подошло, кофточка мягкая и комфортная, рукава пришились аккуратно, — больше всего за это переживала, потому что в изделии чаще всего косяки в резинке и в оформлении ворота бросаются в глаза.
То, что мне не нравится — все-таки вязание путем «к себе приложу и ладно» не мое, надо было сделать рассчеты. Из-за этого рукава получились чуть уже, чем хотелось, — они нормальные, но можно было и пошире сделать, я просто побоялась, что будет размахай. А с другой стороны, широкие рукава не будут лезть в воду и вообще мешаться, так что может оно и к лучшему.
Планку вязала без пуговиц, и надо было все-таки оформить её под петли. Ну и пусть я не собираюсь вещь никуда носить, кроме дома, и застегивать не собираюсь, но эстетически лучше с пуговицами.
В общем, я учту все косяки, и в следующий раз, надеюсь, получится лучше. Потому что вязать вещи мне безумно нравится, это просто магия какая-то — берешь нитку, в итоге вещь…
Список 100
Этот текст валяется у меня в черновиках много лет, и периодически смотрю на него и думаю — надо бы попробовать. Оставляю его здесь, чтобы не потерять окончательно, потому что список «100 детских воспоминаний» я уже начала делать. Оказалось интересно, но вспомнилось всего 74.
Автор методики мне неизвестен, взято с просторов интернета.
Список 100 – мощная техника, которую используют для генерации идей, ясности мысли, определения скрытых проблем или принятия решений по нестандартным, но имеющим особое значение для вас вопросам.
«Сто пунктов? Не слишком ли много?»
Поверьте мне: это именно то количество, которое делает технику мощным инструментом.
Когда вы начнете свой список, вам может показаться, что продолжить и завершить его нереально. Но через несколько пунктов, когда вы немного поупражняетесь, ваше подсознание естественным образом включится в процесс.
И тогда вам откроется много новых и удивительных ответов, мысль заработает снова. Создание «Списка 100» – это прекрасно скоординированное взаимодействие между сознательным и подсознательным процессами решения одной и той же проблемы.
Цель «Списка 100» – удивить свое собственное сознание.
Работая над «Списком 100», вы получаете подчас совершенно неожиданные идеи, потому что они просачиваются из вашего подсознания без предварительной обработки.
Чтобы понять, почему составление «Списка 100» работает, изучите, что происходит во время этого процесса. При составлении списка вы пройдете через три четкие фазы:
- Первые примерно 30 пунктов: когда вы выходите за пределы замкнутого мышления
Первые пункты приходят вам в голову легче всего. В этой первой фазе все еще задействовано ваше сознание, и вы, скорее всего, просто излагаете давно знакомые вам идеи.
- Следующие 40 пунктов: когда вырисовывается ваш образ мыслей
В этой фазе вы начнете замечать повторяющиеся темы и мысленные штампы. Вторая фаза самая трудная, так как многим сложно расстаться с идеями, высказанными в первой фазе, и взяться за новые, отличные от тех.
Помните, что именно эта борьба с самим собой сделает возможным переход к третьей, самой плодотворной фазе, а потому самое важное – не сдаваться на этом этапе.
- Последние 30 пунктов: где и находится шкатулка с драгоценностями
На этом этапе вы уже иссякли в отношении наиболее «логических» ответов, поэтому ваше подсознание почувствует себя вольготнее. Не удивляйтесь, если обнаружите в своем списке парочку на самом деле абсурдных, нелогичных ответов. У вас может возникнуть желание не записывать их («Как, ко всем чертям, мне могло прийти в голову такое?»). Все равно запишите их: эти странные, идиотские фразы могут казаться, мягко говоря, далекими от сути вопроса, но именно они и являются теми ответами, которые вы искали.
Также, после изложения такого большого количества мыслей, нередко происходит сдвиг в понимании сути вещей: те пункты, которые казались поначалу вам самыми уродливыми, оказывается, наиболее соответствуют теме вопроса.
Более того, в процессе составления списка у вас может полностью измениться отношение к проблеме в целом: вы даже можете прийти к выводу, что вам следует составлять такой список совсем на другую тему.
Техника Список 100 может найти гораздо более широкое применение, нежели решение специфических личных проблем; это – инструмент разностороннего развития личности, который поможет вам совершенствовать самопознание, развивать систему собственной мотивации, и многое другое.
Итак, как упражнение: придумайте случайное число от 1 до 100, посмотрите, что обозначает номер по списку внизу (НЕ ЛЕНИТЕСЬ) и составьте его.
100 вещей, за которые я благодарен
100 способов самовоспитания
100 дел, в которых я мастер
100 качеств, которые мне нравятся в себе
100 вопросов, на которые я хочу получить ответы
100 способов улучшить свою жизнь
100 дел, которые я завершил в жизни
100 вещей, которые выводят меня из равновесия
100 дел, которые я сделал бы, если бы у меня было на это время
100 дел, которые мне нужно или я хочу сделать
100 дел, которые я должен закончить в течение следующих Х месяцев
100 дел, которые я должен завершить, пока жив
100 праведных дел человеческих
100 причин, почему я хочу сохранить брак/верность
100 моих нынешних страхов
100 вещей, которые раньше были мне страшны, но не сейчас
100 причин копить деньги
100 вещей, по которым я скучаю
100 способов заработать денег
100 возможностей делать добрые дела
100 профессий, которыми я хотел бы овладеть
100 ценностей, в которые я верю
100 вещей, которые я ценю в жизни
100 способов помогать людям
100 вещей, которые меня зажигают
100 вещей, которые меня тормозят
100 выводов, которые я сделал в жизни
100 вещей, которыми мне трудно делиться с другими
100 вещей, в которых я разочаровался
100 вещей, которые меня злят
100 вещей, которые меня печалят
100 вещей (людей, мест), которые я люблю
100 вещей, которыми можно отвлечься, когда мне одиноко
100 правил, которые я нарушил
100 умений, которыми я владею
100 чувств, которые я испытываю сейчас
100 воспоминаний детства
100 вещей, которые мне говорили мои родители
100 способов быть великодушным
100 способов повысить результативность
100 вещей, которые я ненавижу
100 вещей, которые я хочу
100 мест, которые я хотел бы посетить
100 вещей, которые мне хотелось бы услышать от кого-нибудь
100 вещей, которые мне хотелось бы слышать постоянно
100 вещей, которые мне хотелось бы сказать своему ребенку
100 вещей, которые мой ребенок должен знать обо мне
100 причин иметь ребенка
100 прилагательных, описывающих меня
100 решений, принятых за меня другими
100 удачных решений, принятых мною
100 вещей, которые ожидают от меня другие
100 вещей, которые я сам ожидаю от себя
100 способов развивать креативность
100 предметов, которые можно носить в карманах
100 предметов, которые я спасал бы во время пожара в моем доме
100 вещей, которые я хотел бы сказать моей матери (отцу)
100 вещей, которые я никогда не сказал бы моей матери (отцу)
100 финансовых страхов
100 провинностей, за которые я сам себя прощаю
100 вещей, которые мне необходимо держать под контролем
100 ситуаций, над которыми я боюсь потерять контроль
100 человек, с которыми я хотел бы встретиться
100 причин моей ревности
100 человек, которыми я восхищаюсь
100 дел, которые я отложил «на потом»
100 воспоминаний прошлого
100 вещей, которые вдохновляют меня
100 моих неоконченных дел
100 дел, которыми я горжусь
100 поступков, которые я никогда не повторю
100 способов получать доход
100 жизненных принципов
100 ошибок, которые я совершил
100 уроков, которые я получил
100 способов стать здоровее
100 причин для слез
100 причин для смеха
100 вещей, которые я хотел бы получить ко дню рождения
100 вещей, которыми я устал обладать
100 вещей, о которых можно составить Список 100
Моя «коллекция» белых карандашей
Белый карандаш — очень хороший инструмент, если понимать, для чего он нужен и правильно им пользоваться.
Белый карандаш должен а) осветлять цвет, б) смешивать оттенки и-или растушевывать основной цвет и полировать его.
Я такие карандаши очень люблю, и со временем набралась небольшая «коллекция» и сформировался личный опыт, основанный на личных навыках. Вероятнее всего, у другого колориста эти карандаши будут расставлены в другом приоритете, я же для себя выделила три группы по степени впечатления, которое они произвели на меня в процессе работы.
1- Faber Castel Polychromos — по степени изрисованности можно понять, что это мой любимый белый карандаш, тушует всё и везде, блендерит любые оттенки на любой бумаге. По крайней мере добиться от него можно гораздо бОльших результатов, чем от всех других карандашей, вместе взятых. deVente — неплохо смешивает карандаши своей марки, иногда и другие, для меня он на втором месте после полихромоса.
2- Berlingo super soft pro, Faber Castell goldfaber aqua, Prismacolor premier, Koh-I-Noor Mondeluz
Или слишком сухие или слишком мягкие, соответственно не для каждой бумаги, не универсалы, быстро схватить, чтобы получить результат и быть в нем уверенным, не получится. Нужно тестировать на каждой бумаге, на которой хочется их использовать, могут подойти, а могут и не дать желаемого результатата. Как правило, использую их только с карандшами их марки, с посторонними они работают сложно. Но нужно отметить, что FC единственный из всех карандашей чисто белый, рисует по темным тонам и оставляет чёткий след, в этом его преимущество перед остальными. Монделуз самый сточенный из карандашей, но пусть это не вводит в заблуждение, ему 9 лет, и можно понять, что если за столько лет карандаш остался хотя бы в таком виде, он пользовался нечасто.
3- Koh-I-Noor hardtmuth polycolor, Staedtler aquarell — вообще не понимаю, как с ними работать. Первый безумно сухой, второй прозрачный, особого толку я в них не вижу, но допускаю, что просто не умею их готовить.
Тестирую на спиральках ручку из фикспрайса
Нахожусь в перманентных поисках ручек для спиралек. Чтоб не мазалась, не растекалась, удобный пишущий узел и не заканчивалась после первого круга.
Пока идеала не нашла, крашу hatber one, но дороговато получается.
Вчера гуляли вечером и зарулили в фикспрайс посмотреть, вдруг что интересное будет. Были наборы ручек, взяла черные и синие по кт смешной цене, специально для спиралек, с мыслью — не подойдут, так просто на записи пущу.
Первое впечатление вроде ок, пишут удобно, «модный» игольчатый узел, и главное — вроде не мажут.
Женский портрет раскрашен качественной ручкой hatber one (не течет и не размазывается), мужской портрет справа гелевой ручкой из фикспрайса.
Впечатления очень противоречивые. Дешевая ручка мне понравилась по многим основным показателям — очень удобный узел, прониклась; она очень укрывистая, это видно в сравнении — меньше полосит и плешивит; хороший оттенок синего; вообще не размазывается; половины ручки хватило на весь рисунок, это прям 👍
НО. Огромный минус в том, что она с трети где-то начала заедать, и пришлось ее продувать раза три или 4. И это расстраивает, потому что сводит все плюсы на нет(
На постоянной основе чокнешься с ней работать, часто приходится пинать, чтобы ехала. Печаль, я уж было порадовалась, что хорошую ручку нашла. Нет, по пятибальной оценке 3,8
p.s. Думаю, все-таки скорректирую свое мнение — это очень долгоиграющая ручка, на одну картинку хватает несколько см пасты, тогда как другие ручки уходят одна на картинку в лучшем случае. Все-таки ручка годная, минус в том, что иногда начинает заедать. Но за расход чернил и отличный пишущий узел повышаю оценку до 4,2
Провела инвентаризацию раскрасок
По итогам проверки того, какие темы в коллекции книг представлены в большей или меньшей мере, выяснилось, что у меня всего 4 книги по раскрашиванию на зимне-новогоднюю тематику. И одна пдф-ка, которая за полноценную книгу не считается. Как-то я просмотрела этот момент… Очень люблю книги про Новый год, и мне казалось, что я покупала их какое-то нереальное количество. Оказалось, всего 4.
Провела инвентаризацию, для того, чтобы все-таки вернуть на сайт раздел с коллекцией книг. Я его уже когда-то делала, а потом решила, что идея так себе, зачем, лишний визуальный мусор, и удалила. Оставила изображения в библиотеке файлов, и только это меня спасло сегодня, восстанавливать пришлось не так и много.
Но зато сейчас на сайте выложены абсолютно все книги в моем собрании, за исключением одной в дороге, добавлю, как получу. Всё находится здесь и, оказалось,на 9 августа 2024 года по количеству их ровно 90. ( и одна в дороге). Я не считала pdf — формат и какие-то разово распечатанные листочки.
Оказалось полезным перебрать каждую, убедиться, что там есть что раскрашивать, и что прогресс в моей работе хоть и медленно, но проявляется. И это не может не радовать.
Есть одно маленькое -но, как без него. Вроде бы разобралась в книгах, но на самом деле не все раскрашенные иллюстрации в них сфотографированы и показаны. Например Бэсфорд почти полностью в тени, потому что я настолько ее замучила в начале раскрашивания, что даже купила в прошлом году две книги — сад и лес, чтобы перекрасить заново. Когда я это сделаю, никому не известно, но в планах на почетном месте. Так что теперь хорошо бы взять каждую книгу и проверить ее на предмет — может быть работы не так страшны, как мне кажется.
Как проходит моё лето
Если полистать страницы сайта, можно заметить, что тематическая направленность резко завалилась в сторону раскрашивания. Так и есть, третий месяц я только (почти) раскрашиваю, ничего другого делать не хочется, слишком жарко. Пока есть такой большой интерес к колористике, буду ей заниматься.
Вообще,надо сказать, мое основное хобби — чтение. Кто знает меня по узким направлениям — колористике, куклам, вязанию, вышивке, очень сильно бы удивился, если бы я показала цветовой круг времени, затраченного на все хобби — процентов 80 это чтение, остальное ровно разделено между всем остальным. Читаю я постоянно, с самого детства. И если раньше это была, в основном, детская литература и классика, то последние лет 15 это исключительно фэнтези, литрпг и постапокалипсис. Любимый автор — Андрей Круз («Эпоха мертвых», «На пороге тьмы», «Земля лишних»). Был период увлечения стихами, писала сама, но недолго) Любимый автор Анна Ахматова, много её стихотворений знаю наизусть.
Вот думаю, а не прицепить ли в меню еще один раздел — про прочитанные книги, или просто делать записи в блог с метками, ведь главное мое хобби, которое уже есть часть меня, на сайте-то и не отображено, и это странно, если задуматься. Но, с другой стороны, вряд ли мне удастся интересная рецензия, ведь всегда лучше читать оригинальный текст, чем чей-то пересказ и впечатления. В общем буду думать, сайт и так переполнен разными вещами, скоро с полок все вываливаться начнёт)
Так что моё лето — это жара и книги, и только поздним вечером хватает сил на раскрашивание.
В хобби для меня главное интерес и узнавать новое. Пока для меня в каком-то хобби есть неизведанное, которое приводит в восторг — мне есть чем заниматься)